
2011年05月22日
2011年01月10日
ティファニーリング❤当選しました!
質乃蔵さんの、プレゼントコーナーの、
ティファニーリングが当たりました~(^_^)v
早速、つけました♪

お気に入りの天然石とのツーショット❤

質乃蔵さん、ありがとうございました!!
質乃蔵さんブログはこちらです。
毎月、プレゼントを出しているそうですよ!!
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2010年11月15日
☆料理教室☆

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野菜そぼろ入りオムレツ☆蓮根と豚肉のバルサミコソース☆
無農薬レタス☆
*ちょこちょこお休みしてスミマセンm(__)m
今日はお子様メニューです。
*ブログの料理で作り方など知りたい方は気軽にメールくださいね。
普通の日より休日が良いと言う方、昼より夕方以降がいいと言う方、遠慮なくご相談下さい。
自宅にて(3〜4名)料理教室と同時に美・健康に関する食事の取り方、簡単なマッサージの仕方などもやっております。一度いらしてみませんか?
*料理教室メンバー募集*08039574930
y29d223fd7y4wo@softbank.ne.jp
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18:29
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2010年11月10日
☆料理教室☆

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ブロッコリーと鶏肉の香草焼き☆
パスタ(バジル)☆
*ちょこちょこお休みしてスミマセンm(__)m
*ブログの料理で作り方など知りたい方は気軽にメールくださいね。
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2010年11月02日
☆料理教室☆

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☆訂正ですm(__)m
厚揚げと里芋の煮物☆
カニ玉チーズ焼き☆
そうめん南瓜の煮物☆
*そうめん南瓜は茹でると繊維が糸状になってほぐれます。あっさりした美味しさです。
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2010年11月02日
☆料理教室☆

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豚肉と野菜(セロリ・トマト・インゲン豆)の炒め物☆
そうめん南瓜の酢の物☆
アイコトマト☆
*そうめん南瓜は茹でると繊維が糸状になってほぐれます。あっさりした美味しさです。
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2010年10月29日
☆料理教室☆

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手作り餃子☆
納豆巻き☆
*今日は子供と一緒に餃子を作りました。
上の餃子は子供の作品でーす(≧▼≦)
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2010年10月28日
☆料理教室☆

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アジ南蛮☆
里芋のおから☆
セロリとカニかまのサラダ☆
*おからに里芋をいれてみました!里芋の食感が美味です。
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2010年10月27日
☆料理教室☆

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野菜のチヂミ☆
南瓜と干し牛蒡の鰹節煮☆ひじき煮☆
ブロッコリーの茎ときゅうりのサラダ☆
*チヂミは野菜だけです。たっぷりのごま油で焼きます!
ブロッコリーの茎も捨てずに食べると美味ですよ。
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2010年10月25日
☆料理教室☆

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煮しめ☆
南瓜煮物☆
*お久しぶりです!
ちょっとばかり体調悪くしてお休みしてました。
本日より再開します(^-^)
*ブログの料理で作り方など知りたい方は気軽にメールくださいね。
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2010年10月12日
☆料理教室☆

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ナス田楽☆
おからコロッケ・厚揚げ☆南瓜炒め煮☆
ゴーヤの昆布和え☆
*厚揚げは夏に紹介した南阿蘇のおかむら豆腐店で購入しました!
*ブログの料理で作り方など知りたい方は気軽にメールくださいね。
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2010年10月11日
☆料理教室☆

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秋刀魚の梅干し煮☆
南瓜そぼろ煮☆
ささ身とゴーヤのゴママヨネーズ和え☆
昆布佃煮・梅干し☆
*秋刀魚は梅干しとお酒の替わりに梅酒で煮てます。
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2010年10月07日
☆料理教室☆

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むかご&栗ごはん☆
パプリカの昆布漬け☆
唐揚げ・春巻き☆
豚の生姜焼き☆
煮なます☆
*先日、公園で偶然むかごに出会いました(^-^)
御船産の栗も頂いてたので贅沢ごはんです(*^□^*)
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2010年10月06日
☆料理教室☆

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三食パプリカのチキンライス☆
ナスの豆板醤煮☆
焼きさば☆
南瓜煮☆
ミニメンチカツ☆
卵焼き・スパゲッティ☆
*お弁当です♪
ナスはおばあちゃんちな庭で育った無農薬です
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2010年10月05日
☆料理教室☆

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ナポリタン☆
春巻き☆
煮なます☆
もやしの味噌和え☆
玉ネギの味噌汁☆
*今日は自分の食べたい物子供が食べたい物を作ったら和・洋・中とバラバラの統一感のないメニューになってしまいました。でも、こんなのも有りですね♪
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2010年09月30日
☆料理教室☆

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アボカドオムレツ☆
ピーマンとソーセージのトマト炒め☆
ゴボウの唐揚げ☆
サラダ☆
*少し硬めのアボカドは焼いて食べると美味なんですよ(^.^)b
ゴボウの唐揚げは大人も子供も大好きです♪
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2010年09月29日
☆料理教室☆

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イワシの味噌煮☆
豆腐のさつま揚げ☆
トマト☆
ネギと車麩の味噌汁☆
*イワシは最初に水と酢で骨まで柔らかく煮た後に味噌煮しました。
トマトは西原村で買った無農薬トマトです(^-^)
さつま揚げはすり身に豆腐を混ぜて野菜を入れて少しカロリーおさえめです♪
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2010年09月28日
☆料理教室☆

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鯛のあらだき☆
南瓜煮物☆
すまし汁☆
*今日も南瓜です(^-^)
毎日食べても減りません…
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2010年09月27日
☆料理教室☆

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ささ身のピリ辛レモンソース添え☆
南瓜煮物☆
サラダ☆
*今日は国産レモンを使ってさっぱりと仕上げました。(^-^)
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2010年09月25日
☆料理教室☆

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肉巻き☆
ひじき煮☆
切り干し大根☆
おからコロッケ☆
*家族でお出かけの為お弁当です。涼しくなって外で食べると美味しいですね!(^-^)
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